Postres fáciles y saludables: SIN azúcar ni horno

Postres fáciles y saludables: SIN azúcar ni horno

¿Te ha pasado alguna vez que tienes antojo de un postre, pero no lo comes porque piensas que no es saludable? ¿o alguna vez has deseado preparar una receta dulce, pero es muy complicada de hacer? No te preocupes, Natural Zero siempre piensa en ti; por eso te damos diferentes opciones de postres y al mismo tiempo de mantener una dieta sana y balanceada.

Ensaladilla rusa versión Natural Zero

Ensaladilla rusa versión Natural Zero

La ensaladilla rusa es tal vez la ensalada más famosa que existe en todo el mundo. Fue creada por el chef Lucien Olivier en 1860 en Moscú (de ahí su nombre) y su receta ha pasado a través de los siglos y las fronteras para acompañar la mesa y las comidas de millones de personas.

¿Qué son las PROTEÍNAS VEGETALES y cuáles son SUS BENEFICIOS en nuestra dieta?

¿Qué son las PROTEÍNAS VEGETALES y cuáles son SUS BENEFICIOS en nuestra dieta?

Entonces, ¿de dónde obtienes las proteínas? Tal vez esta es una de las preguntas más comunes cuando le comentas a alguien que eres vegano o vegetariano. Contrario a lo que muchas personas piensan, la proteína no se encuentra solamente en la carne. Si tienes una dieta balanceada y saludable, es posible obtener todas las proteínas que tu cuerpo necesita de productos vegetales.